Физиотерапия — тренировка устойчивости колена и лодыжки
В реабилитации / физиотерапии, а также в фитнес-тренировках тренировка на устойчивость является важным компонентом основных двигательных навыков. Стоя на одной ноге с открытыми или закрытыми глазами, кто этого не знает. Тем не менее, я хотел бы сделать несколько критических замечаний по поводу этого Позвольте мне сначала задать вам вопрос: «Когда в последний раз вы стояли …