Бывает, что у пациентов и спортсменов возникают проблемы с растяжкой после травмы колена или операции на колене (например, на крестообразной связке (ACL) или изменении положения колена …). Я был бы рад показать вам видео о том, как вы можете работать над этим дефицитом растяжки самостоятельно дома или в физиотерапевте. Вам сделали операцию, и вы вернулись …
В сегодняшнем посте я рад предоставить возможность выступить приглашенному блоггеру . Доктор мед. Николай Биаска внес свой вклад в создание хирургической техники, малоинвазивной хирургической техники . Хирургическая техника, которую он применяет уже 15 лет. Никола Биаска — Возраст населения неуклонно растет, в то же время возрастают требования пациентов в отношении активности и мобильности. У более …
В MTC Emmenbrücke и MTC Hochdorf мы специализируемся на активной реабилитации . Эта физиотерапия фокусируется на 4 основных факторах , помогающих людям снова стать здоровыми. В физиотерапии существуют различные методы лечения, метод лечения, который мы используем в физиотерапии в Эмменбрюке и Хохдорфе, — это «активная реабилитация», мы называем это реабилитационным обучением. Вот 4 наших наиболее …
Вам поставили диагноз «остеоартроз». Что теперь? Таблетки, мази, шприцы или другие вещи … Здесь вы можете прочитать, какие методы лечения наиболее эффективны при остеоартрите?! В местах соприкосновения костей есть тонкий слой суставного хряща , который защищает ваши кости. Разрушение этого слоя хряща может привести к трению костей друг о друга, что может быть очень болезненным. …
Локтевой сустав — одна из областей человеческого тела, где часто возникают травмы как у спортсменов, так и у не спортсменов. Возможны самые разные травмы. В этом сообщении блога я расскажу о двух разных случаях; теннисный локоть и локоть гольфиста Боль в типичном теннисном локте : Боль в местах прикрепления мышц-разгибателей запястья, расположенных на верхней стороне …
Каждую неделю на спортивных площадках спортсмены хватаются за мышцы после укуса. Может быть, это напряжение или хуже? Жалобы на мышцы можно разделить на 4 категории . От простого к сложному. 1. Напряженные мышцы и судороги на самом деле являются наиболее легкой формой мышечных жалоб. Постоянно напряженные мышцы могут привести к нарушению кровообращения в мышцах и …
Около 20% спортсменов в возрасте от 18 до 40 лет, которые занимаются прыжковыми видами спорта, такими как волейбол, баскетбол или гандбол, а также бегают трусцой, имеют повышенный шанс получить так называемое колено прыгуна. Вы много прыгаете? Тогда вам следует прочитать! Причина колена прыгунов Причины перекусывания колен в основном связаны с перегрузкой сухожилия надколенника , например …
Когда лев идет на охоту, он сначала не растягивает бедро, а говорит газели «Минутку, мне еще не совсем тепло!» Итак, мы спрашиваем себя: если животные не растягиваются, должны ли мы, люди, делать это? Мой коллега Кристиан Коллер уже упоминал разницу между статической и динамической растяжкой в своем сообщении в блоге «Растяжка, да или нет». Он …
В первой части я написал о первой фазе травмы и о том, как лучше с ней себя вести. Теперь мы подошли к этапу, когда ваше тело начинает восстанавливаться. Здесь я также предоставлю вам полезную информацию о том, как себя вести на этом этапе. Нам известны три фазы заживления ран: Фаза 1 Фаза воспаления от 0–3 …
В начале года мне позвонили из Хохдорфа. APH (Alten- und Pflegeheim Hochdorf AG) ремонтирует, и они ищут оператора для новой практики фитнеса и физиотерапии в доме престарелых Sonnmatt, в самом сердце Хохдорфа , этого положил начало предложению оптимальной формы и здоровья для молодых и старых в Хохдорфе. С самого начала у меня были «хорошие предчувствия» …