Показывает 16 Результат(ов)
Интересное

Теннисный локоть и локоть гольфиста

Локтевой сустав — одна из областей человеческого тела, где часто возникают травмы как у спортсменов, так и у не спортсменов. Возможны самые разные травмы. В этом сообщении блога я расскажу о двух разных случаях; теннисный локоть и локоть гольфиста Боль в типичном теннисном локте : Боль в местах прикрепления мышц-разгибателей запястья, расположенных на верхней стороне …

Интересное

Джемперы на колено — причина и лечение

Около 20% спортсменов в возрасте от 18 до 40 лет, которые занимаются прыжковыми видами спорта, такими как волейбол, баскетбол или гандбол, а также бегают трусцой, имеют повышенный шанс получить так называемое колено прыгуна. Вы много прыгаете? Тогда вам следует прочитать! Причина колена прыгунов Причины перекусывания колен в основном связаны с перегрузкой сухожилия надколенника , например …

Интересное

Есть ли смысл в растяжке?

Когда лев идет на охоту, он сначала не растягивает бедро, а говорит газели «Минутку, мне еще не совсем тепло!» Итак, мы спрашиваем себя: если животные не растягиваются, должны ли мы, люди, делать это? Мой коллега Кристиан Коллер уже упоминал разницу между статической и динамической растяжкой в ​​своем сообщении в блоге «Растяжка, да или нет». Он …

Интересное

Заживление ран — фаза распространения

В первой части я написал о первой фазе травмы и о том, как лучше с ней себя вести. Теперь мы подошли к этапу, когда ваше тело начинает восстанавливаться. Здесь я также предоставлю вам полезную информацию о том, как себя вести на этом этапе. Нам известны три фазы заживления ран: Фаза 1 Фаза воспаления от 0–3 …

Интересное

Спорт летом — 6 ценных советов

Самые сумасшедшие бегуны мира всегда встречаются на «Marathon des Sables» в марокканской Сахаре. Представьте, что за неделю участники преодолевают 230 километров. И все это при 40 градусах в тени. Это, конечно, вредно для здоровья, но также показывает, на что способно человеческое тело! Когда температура поднимается выше 25 градусов по Цельсию, новичкам, а также опытным людям …

Интересное

Спортивные травмы — травмированная лодыжка

Одна из самых распространенных травм в спорте — это лодыжка. Порванные связки, перенапряжение и т. Д. Являются причиной того, что спортсмены иногда получают долгосрочные травмы. В гостевом посте от Dr.med. Никлас Реннер специалист в области ортопедии и травматологии опорно-двигательного аппарата (FMH) Вы можете узнать много интересных фактов о лодыжку. Доктор Реннер, почему так частопоражается голеностопный …

Интересное

Мышечный дисбаланс

Вы, наверное, слышали термин мышечный дисбаланс . При использовании термина «дисбаланс» создается впечатление, что что-то не так, что-то не сбалансировано. Но так ли это? Вы находитесь у врача или терапевта, и он только что сказал вам, что у вас » мышечный дисбаланс «. Хопла, ты думаешь, что сейчас такого плохого? Термин «мышечный дисбаланс» означает разницу …

Интересное

Физиотерапия — тренировка устойчивости колена и лодыжки

В реабилитации / физиотерапии, а также в фитнес-тренировках тренировка на устойчивость является важным компонентом основных двигательных навыков. Стоя на одной ноге с открытыми или закрытыми глазами, кто этого не знает. Тем не менее, я хотел бы сделать несколько критических замечаний по поводу этого Позвольте мне сначала задать вам вопрос: «Когда в последний раз вы стояли …

Интересное

Медицинские страховые компании планируют наблюдение за состоянием здоровья

Что вы думаете об этом, если все данные о вашем здоровье сохраняются и оцениваются и, в зависимости от этих результатов, ваши взносы на медицинское страхование увеличиваются или уменьшаются? Этот мониторинг со стороны медицинских страховых компаний должен поставить под контроль расходы на здравоохранение. Что вы об этом думаете? В статье Блика от 6 сентября 2015 г. …

Интересное

МРТ — компьютерная томография и логика или чепуха?

Это более точные диагностические средства, такие как МРТ и / или КТ для определения заболеваний или травм, полезные или бессмысленные и желающие просто клиники или специалисты наполняют свои кошельки? Давайте однажды исследуем вопрос. Интервью с доктором медом было опубликовано в большой статье в новом Luzerner Zeitung от 14 июня 2015 года. Йозеф Бранденберг (хирург-ортопед, Люцерн) …