После обходного анастомоза и / или стента цель состоит в том, чтобы восстановить вашу общую физическую форму и психологически справиться с этим напряженным событием. Различные клиники и больницы предлагают хорошие программы реабилитации. В кантональной больнице Люцерна, например, действует программа Кардиофит. Это очень полезная программа в первые несколько недель, особенно для пациентов после серьезной операции.
В нашем медицинском учебном центре в Эмменбрюке и Хохдорфе мы уже имеем богатый опыт реабилитации кардиологических пациентов. Для хорошей реабилитации крайне важно улучшить свое физическое состояние и восстановить душевные силы.
Вот несколько заметок о том, как вернуться после сердечной недостаточности
Образование и информация
Сердечный приступ немного отличается от напряженной мышцы, с которой снова можно справиться через короткое время после массажа. Я часто сталкиваюсь с пациентами, которые очень неуверенны, даже напуганы, потому что » это может повториться «. Хорошее образование очень важно, чтобы не было никаких сомнений.
Питание
Слишком много фаст-фуда, слишком много жирных продуктов, слишком много соли и отсутствие времени на питание — все это недопустимо. Слишком много всего плохо влияет на весь ваш организм. Вам действительно не нужно есть только зеленые листья и морковь.
Неважно, балуете ли вы себя колбасой, но помните, что слишком много ее следует избегать. Раз в неделю можно немного «грешить», но в остальное время будьте благоразумны.
Стресс
Постоянное пребывание «в движении», пребывание в состоянии высокого напряжения, невозможность сказать «НЕТ» и т. д. приводит к тому, что ваше кровяное давление повышается, тело и разум восстанавливаются слишком слабо, и риск снова возрастает.
Я часто вижу, как люди, перенесшие сердечный приступ, радикально меняют свой способ борьбы со стрессом. Триггер сердечного приступа — это «нелегкий путь» к пониманию того, что в этом отношении нужно что-то менять.
Помимо двух упомянутых выше факторов, упражнения являются важной частью повышения квалификации. Фактически, это всегда вопрос пациента; «Сколько я могу обременять? Нужно ли мне следить за своим пульсом (пульсом)? Когда я снова смогу бегать трусцой? На что похожа моя фитнес-программа? »
В своем сообщении в блоге «Высокое кровяное давление — лекарства и тренировки» я уже подробно обсуждал эту тему. Стоит посмотреть это сообщение в блоге.
Развитие умственного развития
Постоянный страх перед повторением приступа — тяжкое бремя для пациента. Большинство больниц и клиник предлагают возможность психологической поддержки, которую я рекомендую каждому пациенту.
Однако также важно и логично, что тренер по реабилитации, который в первую очередь отвечает за построение фитнеса, был не только хорошим тренером, но и хорошим тренером. Важно, чтобы пациента сопровождали до тех пор, пока не вернутся физические и психические силы.
Наконец-то
Шансы снова начать нормальную жизнь с годами значительно выросли. Новые хирургические методы, улучшенные диагностические возможности, личный уход и оптимальная реабилитация показали, что многие сердечные пациенты снова активны, могут обрести счастье и вести долгую жизнь.
